VELOITUKSETON WEBINAARI MONIPUOLISESTA LIIKKUMISESTA KIINNOSTUNEILLE
Tervetuloa mukaan webinaariin, jossa tulen käsittelemään liikkuvuusharjoittelun tärkeimpiä perusteita.
Käyn läpi tiivistetysti liikkuvuuden kuusi peruspilaria.
käyn läpi notkeuden eri tyypit ja niihin soveltuvat notkeusharjoittelun muodot.
keskustelemme siitä, miksi venyttely on tärkeää ja miksi se ei kuitenkaan ole ainoa asia, joka vaikuttaa liikkuvuuteen.
Noin 90 minuutin webinaarissa on aimoannos tärkeitä asioita aiheesta, joten tätä mahdollisuutta ei kannata ohittaa.
Tulen järjestämään lisää webinaareja, joten mikäli haluat saada ensikäden tietoa tulevista webinaareista, ilmoittautumalla tähän webinaariin, pääset uutiskirjelistalleni ja saat automaattisesti kutsun tapahtumiin.
Varaa paikkasi samantien alla löytyvästä linkistä. Webinaari on veloitukseton, mutta sitäkin arvokkaampi!