Verkkokoulutus tarjoaa kaiken mitä tarvitset
Virtual Movement Coach on verkossa itsenäisesti toteutettava koulutus, joka tarjoaa saman sisällön kuin livenä käytävä, neljä viikonloppua käsittävä Movement Coach -koulutusohjelma.
Verkkokoulutus sisältää paljon lisämateriaalia, muun muassa kaikki harjoitteet Movement Flow -koulutuksesta ja osa Biomekaniikan ABC -koulutuksesta.
Verkkokoulutuksessa edetään itselleen sopivaan tahtiin. Materiaaleja aukeaa käyttöösi tasaisin väliajoin ja ne pysyvät käytössäsi ikuisesti.
Jos et ehdi opiskella siihen tahtiin kuin sisältöä julkaistaan, ei hätää. Etenet juuri sillä tempolla kuin itsellesi sopii!
Suomen kattavin ja laadukkain sisältö
Kehonpainoharjoittelu
Liikkuvuusharjoittelu
Taitoharjoittelu
Biomekaniikan perusteet
Movement -liikeyhdistelmät
Käsinseisonta
Notkeusharjoittelu | Venyttelytekniikat
Koordinaatioharjoittelu
Extramateriaali
Movement Coach -verkkokoulutus on täyden paketin setti
Verkkokoulutus kestää noin 30 viikkoa ja materiaalit jäävät oppilaiden käyttöön koulutuksen päätyttyä. Kaikki tulevat päivitykset päivittyvät automaattisesti joten jokainen koulutuksen käynyt saa aina reaaliaikaisen sisällön käyttöönsä ja lisäksi oppilaille jää ikuinen pääsy Movement Coach -webinaareihin joita järjestetään tasaisin väliajoin.
Kouluttajasi
Nimeni on Jukka Rajala ja olen Movement Coach -koulutusohjelman kehittäjä, sekä pääkouluttaja. Olen toiminut liikunta-alalla yrittäjänä vuodesta 2004 alkaen joista viimeiset reilun 10 vuoden ajan pääsääntöisesti liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisia kouluttaen.
Minut tunnetaan ehkä parhaiten kehonpainolla harjoittelusta, erityisesti käsinseisonnasta. Olen kirjoittanut molemmista aiheista yhteensä kolme kirjaa ja järjestin Suomen ensimmäisen Bodyweight Training Coach - ja Movement & Mobility Coach -koulutukset.
Katso Monipuolinen Liikkuvuusharjoittelu -webinaari
Lähde liikkeelle lataamalla täältä Monipuolinen Liikkuvuusharjoittelu -webinaari, jossa kerron muun muassa mitä liikkuvuus on, mitä notkeus on ja miksi liikkuvuus on muutakin kuin notkeutta.
90 -minuuttinen webinaari sisältää myös luentomateriaalit, jotka voit halutessasi ladata koneellesi.
Erotu ammattitaidollasi. Lähde mukaan koulutukseen, jonka on käynyt jo useat sadat liikunta - ja kuntoutusalan ammattilaiset!
Koulutuksen materiaalit kattaa satoja opetusvideoita, kirjallisen teoriaosuuden ja webinaareja eri aiheista. Verkkokoulutukseen osallistuville jää ikuinen osallistumisoikeus tuleviin Movement Coach - kuukausiwebinaareihin!
Verkkokoulutuksen voi maksaa verkkopankkitunnuksilla tai laskulla. Mikäli haluat maksaa laskulla, laitathan sähköpostia [email protected]
Ilmoittaudu mukaan!Movement Coach - koulutusohjelma
-
Biomekaniikan ABC -koulutuksen tärkeimmät osat (täysin uusi koulutus, joka tukee kaikkea Movement Coach -koulutuksessa opeteltavaa)
-
Kehonpainoharjoittelun perusteet -teoria
-
työntävät harjoitteet (päivitetyt liikeprogressiot)
-
vetävät harjoitteet (päivitetyt liikeprogressiot)
-
keskivartaloharjoitteet
-
Rengasharjoittelun perusteet (päivitetyt liikeprogressiot)
-
Päivittäiset harjoitteet ja niiden hyödyntäminen arjessa
-
Suorin käsin voima SAS - Straight Arm Strength)
-
Movement -harjoitteet (uusia liikeyhdistelmiä)
-
Käsilläseisonnan perusteet
-
Uudistettu ohjelmoinnin rakenne, joka helpottaa yksilö - ja ryhmävalmennuksien suunnittelua
-
Liikkuvuusharjoittelu teoria & käytäntö
-
Venyttelyn eri tyylit (uusi täydentävä osa)
-
Venyttelyn pariharjoitteet
-
Koordinaatioharjoitteet
-
Pariharjoitteet
-
Harjoittelun Flow -tilan hyödyntäminen oppimisessa
-
taitoharjoittelu
-
tapojen merkitys ja uusien tapojen rakentaminen
-
hengitys eri tilanteissa (uusi osa)
-
keskittyminen
-
hermoston toiminta
VERKKOMATERIAALIT JÄÄVÄT OPPILAIDEN KÄYTTÖÖN KOULUTUKSEN PÄÄTYTTYÄ JA MAHDOLLISET UUDET PÄIVITYKSET TULEVAT KAIKKIEN SAATAVILLE!
ILMOITTAUDU MUKAAN VERKKOKOULUTUKSEEN!